2

Hei dere. Jeg har begynt ta turen daglig innom Elixia. Har virkelig ftt treningsfeelingen tilbake, og det er en deilig flelse! Det som motiverer meg mest er de som ikke tror jeg gr og trener, men heller drar hjem og sover. Sakte men sikkert endrer kroppen seg og buksene klemmer mer og mer p de rette stedene. For det frste s fles det utrolig godt etter kten er oversttt og det ikke finnes s mye energi igjen i kroppen.
I dag startet jeg kten med 10 minutter roing for deretter kjre en ben kt. Dagens velser ble, kneby, marklft, utfall og ikke minst teknikk p velsene. Det er utrolig viktig og lre seg det grunnleggende fr du begynner lfte tunge vekter. For det ha vondt i ryggen, hoftene eller knrne grunnet feil trening er utrolig kjedelig og ikke minst dryer den utviklingen i treningen du hadde nsket.
Etter kten med Linn dro jeg innom Brun og Blid. Jeg var s trtt s jeg sovnet i solariumet og vknet da lysene skruddes av. N har jeg akkurat inntatt kveldsmaten og er om ikke lenge klar for senga. Dette blir en tidlig, men vel fortjent, tidlig kveld!

(bilde er lnt)
-Snakker snart-

Ida Christensen

23.10.2013 kl.17:48

Det ble jo en bra kt! :)
LillianTilin

23.10.2013 kl.18:01

Ida Christensen: Ja, jeg er fornyd. S da er det vel bra :)

Skriv en kommentar



hits