0

Heia kjre lesere.
Dag nummer tre er her og jeg har allerede klistret opp Elixia-klistemerket nummer 3 p veggen p Elixia. Jeg skal ta bilde av veggen i morgen. S til dere som ikke vet hva dette er kan f et lite innblikk i hva dette er. I dag ble det en liten biceps og magekt. Ettersom det ikke er mange timene siden jeg gikk ut dren der i gr s fr jeg ikke slite meg helt ut ettersom jeg skal trene hver dag. Det "mte veggen" er ikke en hyggelig opplevese. Og noe jeg helst vil slippe unna med. Da jeg var utbrent pga altfor mye trening blandet med jobb og lite svn, fltes det ut som om jeg hadde lpt i 2 timer da jeg gikk ut av sengen. Helt forfrdelig. Det har absolutt hjulpet meg med vre mye mer obs p det, den dag i dag. S noe bra fikk jeg vel ut av det ogs.
Frokost er viktig og det starter kroppens maskineri.
Dagens fornuftige ord: Det hjelper ikke sulte seg til tynn kropp, spis mat og dra deg heller ut av sofaen og p trening! :)

Rundstykker og et glass melk! God frokost!

I skrivende stund inntar jeg frokosten min og nyter en stille morgen, fr det igjen braker ls i morgen med nytt giv og treningsiver!

Ha en super onsdag alle sammen!

Skriv en kommentar



hits