0

Hey alle sammen.
I dag fikk jeg foresprsel om jeg ville vre med p en utfordring igjennom Elixia, hvor jeg trener. Utfordringen heter 20/60, og gr ut p at du skal trene s mange ganger som mulig men da helst 20 ganger(eller mer) over 60 dager!
Ettersom jeg n har kommet s utrolig godt gang s tenkte jeg at dette skal jeg jaggu vre med p. Jeg ringte Linn og hrte om hun var klar for en ny treningskt i dag ved 18 tiden. Det var hun jo, og jeg hoppet i treningsklrene og satte kursen mot Elixia. Da jeg kom dit var Linn allerede godt i gang, s jeg kjrte en liten oppvarming fr jeg slag meg med henne. kten gikk veldig fort, men den var effektiv! I morgen er jeg vel stl i alle kroppens sm og store muskler! Psykisk er jeg allerede klar for en ny kt! Jeg har laget meg 2 ml frem til nyttr 2013. Her er de:

ml nr: 1 Komme i bedre form! (F lavere fettprosent og sunnere livsstil!
ml nr: 2 Dra meg til Elixia alle 60 dagene s langt det lar seg gjre!
Ble du motivert av utfordringen 20/60?









En dag uten trening, er en dag uten mening. Klar for morgendagen!!
God mandagskveld folkens! :)

Skriv en kommentar



hits