4

God ettermiddag!

Kvelden venter ikke p seg og dagen er snart over for i n. Jeg har ftt gjort s mye og er veldig glad for ftt brukt dagen s godt! Etter gtt en s fin tur p morningen med Nemi s tok jeg turen til Gjerdrum en tur for deretter ta turen til Elixia. Der mtte jeg ssteren min, (som er PT) Det merket jeg, for si det snn. Det var flere ganger under kten at jeg ble veldig uvell og tok 30 sek pause. S da var det p'n igjen. Jeg var helt kjrt da kten var ferdig og n er jeg veldig fornyd!
I skrivende stund inntar jeg min middagen. Kylling filet med pasta og en liten dash Pesto. Nam nam! Godt for kropp og sjel og ikke minst s fler man seg mett etter mltiden er inntatt. Jeg er ikke noe fan av hurtigmat, selvom det s klart skjer her ogs. I hvertfall etter en hard treningskt s funker ikke hurtigmat. Blir like sulten 30 min senere. Anyway..






Mtte prve ut en ny "trappe-maskin"

klar!











Teknikken kan alltids bli bedre, men fornyd eller frste forsk!



Ha en strlende kveld alle sammen!

Knutsens Verden

04.10.2013 kl.17:56

Kettle Bells er utrolig bra trening :)
Lillian Tilin

04.10.2013 kl.18:01

Ja. Det er det. Blir bedre ettersom teknikken bedres ogs!
Eilen - salgsblogg

04.10.2013 kl.18:51

S flink! En fin kveld videre til deg ogs :)
LillianTilin

04.10.2013 kl.20:21

Eilen - salgsblogg: Tusen takk:)

Skriv en kommentar



hits